Health Knowledge

လူႀကိဳက္နည္းေပမယ့္ ေဆးဖက္ဝင္တဲ့ နံနံပင္

စာဖတ္ပရိသတ္ၾကီးကုိ ယခုတင္ဆက္ေပးမွကေတာ့ာ လူႀကိဳက္နည္းေပမယ့္ ေဆးဖက္ဝင္တဲ့ နံနံပင္ အေၾကာင္းကိုတင္ဆက္ေပးလုိက္တာျဖစ္ပါတယ္ ။

နံနံပင္ဟာ ႀကိဳက္သူေတြ အတြက္ေတာ့ အနံ႔ေမႊးေစၿပီး မႀကိဳက္သူမ်ား အတြက္ကေတာ့ အနံ႔ဟာ ျပင္းလြန္း စူးရွလြန္းလွပါတယ္ ။ နံနံပင္ကို ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ ဟင္းခတ္တဲ့ အရြက္အေနနဲ႔သာ အသံုးျပဳတာမ်ားပါတယ္ ။ ျမန္မာအႀကိဳက္ မုန္႔ဟင္းခါးဆိုရင္ နံနံပင္ မပါမျဖစ္ ထည့္စားၾကပါတယ္ ။ အသားေတြ ငါးေတြ မညွီေအာင္ နံနံပင္ေလး အုပ္ၿပီး ခ်က္ၾကသလို အသုပ္ေတြထဲမွာလည္း ထည့္စား ၾကပါတယ္ ။

နံနံပင္ဟာ လူႀကိဳက္မညီေပမယ့္ သူ႔ေနရာနဲ႔သူေတာ့ အသံုးတည့္ၿပီး ေဆးဖက္၀င္တဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳးပါ ။ ေရွးလူႀကီးေတြကေတာ့ ေဆးလမ္းေၾကာင္းေရာဂါေတြ အတြက္ နံနံပင္ကို သံုးၾကပါတယ္ ။ နံနံပင္ကို ဆီးအိမ္ေရာင္ရမ္းျခင္းနဲ႔ ဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြမွာ အသံုးျပဳႏုိင္တယ္လို႔ သုေတသန ျပဳသူေတြက ေထာက္ခံၾကပါတယ္ ။

ေက်ာက္ကပ္ေ၀ဒနာရွင္ေတြ အတြက္ ဆုိရင္လည္း နံနံပင္ကို ႀကိဳေသာက္ေပးရင္ သက္သာေစႏုိင္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ေထာက္ခံထားပါတယ္ ။ နံနံ (၁၀) ပင္မွ အပင္ (၁၅)  ပင္ၾကားကိုပဲ ႏွုတ္ႏွုတ္ဆင္းျပီး ေရတစ္ ခြက္ စာ ျဖည့္ထားတဲ့ ေရေႏြးအိုးထဲထည့္ၿပီး (၁၀) မိနစ္ေလာက္ ၾကိဳခ်က္ေပးရပါမယ္ ။ ရလာတဲ့ အရည္မွ နံနံရြက္မ်ားကို စစ္ထုတ္ျပီး ျပဳတ္ရည္ တစ္ခြက္ကို အေအးခံျပီး ေသာက္ရပါတယ္ ။ အိႏၵိယကေ နအာရွအထိ ပ်ံႏွံ႔လာတဲ့ သဘာဝ ေဆးနည္း ျဖစ္ျပီး ႏိုင္ငံတကာ ေဆးပညာရွင္မ်ားပါ လက္ခံ အသံုးျပဳေနျပီ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္ ။

ယခုေျပာျပတဲ့ လူႀကိဳက္နည္းေပမယ့္ ေဆးဖက္ဝင္တဲ့ နံနံပင္အေၾကာင္းကလည္း စာဖတ္ရင္း ရလာတဲ့ ဗဟုသုတပါ  ။ စာမဖတ္၊ ဗဟုသုတ မရွာခဲ့ရင္ ခုလိုကူညီႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး ။