Health Knowledge

ရောဂါပေါင်း (၆၁) မျိုးအတွက် ဆေးဘက်ဝင်တဲ့ အံ့ဖွယ်ဆီးဖြူသီး

စာဖတ္ပရိသတ္ၾကီးကုိ ယခုတင္ဆက္ေပးမွကေတာ့ ေရာဂါေပါင္း (၆၁) မ်ိဳးအတြက္ေဆးဘက္ဝင္တဲ့အံ့ဖြယ္ ဆီးျဖဴသီးအေၾကာင္းကိုတင္ဆက္ေပးလုိက္တာျဖစ္ပါတယ္ ။

ဆီးျဖဴသီးရဲ႕ေဆးဘက္ဝင္ပုံ(၆၁)နည္း

(၁) ဒူလာေသြး၀မ္းပ်က္ေရာဂါအတြက္ ဆီးျဖဴသီးေျခာက္ကို ငါးရွဥ့္နွင့္ ခ်က္စားရသည္ ။

(၂) အေရးျပားတြင္ ျဖစ္တတ္ေသာ ယားနာ ၊ေပြး ၊ညင္း ၊တင္းတိပ္မ်ားအတြက္ဆီးျဖဴသီးေျခာက္(သို႕)အစိုကိုေသြး၍ သံပုရာသီးအနည္းငယ္ထည့္ျပီးလိမ္းရသည္ ။

(၃) ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ ဆီးျဖဴ(သို႔)ေျမဆီးျဖဴ ပဥၥငါးပါးျပဳတ္ေသာက္ရသည္ ။

(၄) နွားေခါင္းေသြးလ်ံဳျလင္းအတြက္ ဆီးျဖဴသီးကို ၾကိတ္၍ထိပ္ကအံုေပးရသည္ ။

(၅) ဆီးပုပ္ေရာက္ဂါအတြက္ ဆီးျဖဴသီးေျခာက္မႈန္႔ကိုထန္းလ်က္၊မ်ားရည္ ၊တကာနွင့္နယ္စားရသည္ ။

(၆) ေသြး၀မ္းသြားလ်ွင္ ဆီးျဖဴသီး အစိမ္းကိုေထာင္း၍ အရည္ညစ္ယူျပီးသံပုရာရည္နွင့္ ေသာက္ရသည္ ။

(၇) လ်ွာကြဲျခင္း ၊ပါးစပ္ကဲြျခင္း ၊ေပါက္ျခင္းနွင့္ေရစီးကမ္းျပိဳျခင္းမ်ားအတြက္ ဆီးျဖဴသီးရြက္ကို ေရနွင့္သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳ၍ရေသာ အရည္ကို ပလုတ္က်င္းေပးရသည္ ။

(၈) ဆီးျဖဴသီးသည္ ေခ်ာင္းဆိုး ၊ ပန္းနာ ၊ေလနာ တို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္ ။

(၉) မီးေလွာင္နာ ၊ေရေႏြးပူေလာင္နာမ်ားအတြက္ ဆီးျဖဴရြက္ကို အက်ြမ္းေလွာ္၍အမႈန္႔ျပဴျပီး ျဖဴးေပးရသည္ ။

(၁၀) ကေလးမ်ားတြင္ ျဖစ္တတ္ေသာ ေသာက်ဗဟံုးနာအတြက္ ဆီးျဖဴရြက္ကို က်ြမ္းေအာင္ ေလွာ္၍လိမ္းေသာရသည္ ။

(၁၁) ၀မ္းသက္ျခင္း ၊ အစာမေၾကျခင္းမ်ား အတြက္ ဆီးျဖဴရြက္နုမ်ားကိုပုန္းရည္နွင့္ ေက်ြးရသည္ ။

(၁၂) မ်က္စိတြင္ျဖစ္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ားအတြက္ အေစ့ကို ထုေထာင္းေခ်ျပီးေရေႏြးနွင့္ျပဳတ္၍မ်က္စိကို ေဆးေၾကာေပးရသည္ ။

(၁၃) ေသြးလြန္( ရာသီလြန္လ်ွင္) ဆီးျဖဴသီးအလံုးၾကီးကို စားရသည္ ။

(၁၄) ေသြးဒူလာ အတြက္ ဆီးျဖဴ ၊ဖန္ခါး ၊ ၾကစု ၊သစ္သီးစိမ့္ ၊ နံသာဆီတံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ျပဳ၍ အသင့္အတင့္ေသာက္သံုးေပးရသည္ ။

(၁၅) ဒူလာသေရာနာ(ဆီးသြားေသာ အခါ ခါးကိုက္ျပီးအျဖဴဖတ္မ်ားပါေသာေရာဂါ)တြက္ ဆီးျဖဴသီး၊နႏြမ္းစုၾကီးတို႔ကို ၾကိတ္၍ စားေပးရသည္ ။

(၁၆) ဒူလာမုတၱကိတ္ေရာဂါအတြက္ ဆီးျဖဴသီးကို စားေပးရသည္ ။

(၁၇) ေသြး၀မ္းလြန္ေရာဂါမ်ား အတြက္ ဆီးျဖဴ၇ြက္ျပဳတ္အရည္ကိုထန္းလ်က္(သို႔)သၾကားနွင့္ေဖ်ာ္ေသာက္ရသည္ ။

(၁၈) ထံုက်င္နာအတြက္ ဆီးျဖဴသီးေျခာက္ ၊ ဖန္ခါးသီးေျခာက္ ၊ဆင္သမႏြယ္ ၊ကန္႔ခ်ဳပ္နီ ၊ႏြားေျဖရင္း ၊မာလာ ၊အိပ္ေမြ႕သီး ၊ ငရုတ္ေကာင္း ၊ ကံေကာ္၀တ္ဆံနွင့္ အတူ စု၍ သၾကားနွင့္သံုးေဆာင္ရသည္ ။

(၁၉) လ်ွာကဲြျခင္း အတြက္ ဆီးုျဖဴသီးကို ေရနွင့္သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ျပဳတ္၍ပလုတ္က်င္းေပးရသည္ ။

(၂၀)မကၡရုေရာဂါ အတြက္ ဆီးျဖဴသီးမီးဖုတ္၊ ယင္းျပာကို ဆီနွင့္ ေဖ်ာ္၍ပြတ္ေပးရသည္ ။

(၂၁)မီးယပ္ျဖဴဆင္းျခင္း အတြက္ ဆီးျဖဴသီးေစ့ကို ေရေႏြးနွင့္ေသြး၍ ေရကိုစစ္ယူျပီး ပ်ားရည္၊ သၾကားတို႔နွင့္ ေရာေသာက္ရသည္ ။

(၂၂)အေညာင္း ၊ခါးနာခါးကိုက္ ၊ အေမာအပန္း ၊ဒုလာေရာဂါအတြက္ငါးရွဥ့္ပနီမီးကင္ေျခာက္ကို ဆီးျဖဴသီးေျခာက္ထည့္ျပီး နူးေအာင္ ျပဳတ္ရသည္ ။ၾကက္သြန္၊ဆားခတ္၍ နွမ္းဆီနွင့္မၾကာမၾကာ ေၾကာ္ခ်က္စားရသည္ ။ (တစ္ေန႔တစ္ဇြန္းမွာ့နွစ္ဇြန္းထိမွီ၀ဲရသည္ ။)

(၂၃) ဓါတ္ခ်ဴပ္ေရာဂါအတြက္ ဆီးျဖဴသီးကို အေျခာက္လွမ္း၍ အမႈန္႔ျပဳျပီးပ်ားရည္နွင့္ ေရာစားရသည္ ။ဓါတ္ကို ေပ်ာ့ေစပါသည္ ။

(၂၄)ဆီးျဖူသီးေျခာက္ေဆးသည္ အစာကိုေၾကလြယ္ေစသည္ ။ ေယာက်ာႍးတို႔၏ ခြန္အားကိုျဖစ္ေစသည္ ။ကာမအားကို ျဖစ္ေစပါသည္ ။

(၂၅) အသက္ရွည္ ၊ အဆင္းလွေစရန္ ဆီးျဖဴသီးကို အေျခာက္လွမ္း၍ အမႈန္႔ျပဳျပီးပ်ားရည္နွင့္ ေရာစားရသည္ ။

(၂၆)ဘင္ေျခာက္ျခင္းကို ေျပေစရန္ ၊ ဓါတ္သြားေစရန္ ဆီးျဖဴသီး အစိမ္းကို စားရသည္ ။

(၂၇) အသံသာေစရန္ ဆီးျဖဴသီးကို ဆားရည္စိမ္၍ ဟင္းလ်ွာမ်ားနွင့္ ခ်က္စားရသည္ ။

(၂ဂ) ေခ်ာင္းဆိုး ၊ မ်က္စိနာ ၊ ကင္းေပ်ာက္ေစရန္ ၊ ပိုးမ်ားေသေစရန္ဆီးျဖဴသီးကို ဆားရည္စိမ္၍ ဟင္းမ်ားတြင္ ထည့္ခ်က္စားရသည္ ။

(၂၉) ေလတင္တုန္းေရာဂါမ်ားအတြက္ ဆီးျဖဴသီးမႈန္႔ကို ပ်ားရည္နွင့္ ေရာစားရသည္ ။

(၃၀) အသားအေရတြန္႔ျခင္းကို ကာကြယ္ရန္ ၊ အသံသာ အဆင္းလွရန္ ၊ ဓါတ္ခ်ဴပ္မူ႔ကိုကာကြယ္၍ ဓါတ္ေပ်ာ့ရန္ ဆီးျဖဴသီးေျခာက္မႈန္႔ကို ေရခ်ိဳးျပီး ကိုယ္တိုက္ေပးရသည္ ။

(၃၁) အတိသာရ၀မ္းေရာဂါ အတြက္ ဆီးျဖဴသီးကို မႈန္႔ညက္ေနေအာင္ ေထာင္း၍ခ်က္နားတြင္ အံုေပးရသည္ ။

(၃၂) ၾကိဳ႔ထိုးေရာဂါအတြက္ ဆီးျဖဴသီးကို ၾကိတ္ညစ္ရည္၊ပိတ္ခ်င္းမႈန္႔ ၊ ပ်ားရည္တို႔ကို ေရာေက်ြးရသည္ ။အသက္ရႈပြန္ေခ်ာင္း နာက်င္ျခင္း ပါေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။

(၃၃)ျပည္တုလာသေရာ ေရာဂါမ်ားတြက္ ဆီးျဖဴသီးကို အျမစ္ၾကိတ္ညစ္ရည္ ၊ ပ်ားရည္နႏြမ္းတို႔ကိုေရာေက်ြးရသည္ ။

(၃၄) ၀မ္းခ်ဴပ္၊နွလံုးထံု ၊ အစာမေၾက ၊ သည္းေျခေရာဂါမ်ားတြက္ ဆီးျဖဴသီးကို(၁၂) နာရီခန္႔ ေရစိမ္ရသည္ ။ ေရသြန္ျပီး ေရထပ္ထည့္၍ (၃)နာရီခန္႔ျပဳတ္ရသည္ ။ အေစ့ထုတ္၍သၾကား(၃)ဆ ထပ္ထည့္၍ယိုထုတ္ထား၇သည္။

(၃၅) ဆီးေအာင့္ေရာဂါမ်ား အတြက္ ဆီးျဖဴသီးၾကိတ္ညစ္ရည္ကို ဖာလာမႈန္႔ေရာ၍ေသာက္ရ၏ ။

(၃၆) ဆီးလြန္ေရာဂါအတြက္ ဆီးျဖဴသီးၾကိတ္ညစ္ရည္ ၊ ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္၊ပ်ားရည္ ၊သၾကားတို႔ကို ေရာျပီးလ်ွက္ရသည္ ။

(၃၇) ပိတ္၀မ္းကိုက္ျခင္း၊၀မ္းသက္ျခင္း ၊ ေသြးလ်ွံဳ ၊ ေသြးအန္ ၊ေသြးက်ေရာဂါျဖစ္ျခင္း အတြက္ဆီးျဖဴသီးေျခာက္ကိုု ျပဳတ္ျပီး သၾကားခပ္၍ ေသာက္ရသည္ ။

(၃၈) မီးယပ္ျဖဴဆင္း ေရာဂါမ်ားအတြက္ ဆီးျဖဴသီးေျခာက္ကို ေရစိမ္၍တစ္ေန႔(၂)ၾကိမ္တိုက္ရသည္ ။

(၃၉) ေသြးဒူလာအတြက္ ဆီးျဖဴသီးေျခာက္ ၊ ဆားေလွာ္ ၊ စမုန္နက္ေလွာ္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ေလွာ္ ၊  ေၾကာင္ပန္းရြက္ေျခာက္ ၊ ေဆးပိုတီတို႔ကို ညက္ညက္ေထာင္းျပီးမန္က်ည္းေစ့ခန္႔ေန႔စဥ္စားရသည္ ။

(၄၀) လူပ်ိဳနာမ်ား အတြက္ ဆီးျဖဴျမစ္ ၊ ထန္းျမစ္ ၊ဆူးရစ္ျမစ္ ၊ ကင္သလင္းျမစ္တို႔ကို ခုတ္ဆင္း၍သံုးခြက္တစ္ခြက္ တင္က်ိဳရသည္ ။ အရည္စစ္္ျပီး ေရတစ္၀က္ေရာ၍သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ဳိျပီးသံုးၾကိမ္ျပဳလုပ္ရသည္ ။ တေန႔ အၾကမ္းပန္းကန္တစ္လံုး ေသာက္ရသည္ ။

(၄၁) ဆီးေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ မ်က္စိမႈန္၊ မ်က္စိနာနွင့္ ဒူလာပါဒရက္ေရာဂါအတြက္ဆီးျဖဴသီး ၾကိတ္ညစ္ရည္နွမ္းဆီစစ္စစ္၊ၾကိတ္မွန္ရြက္ၾကိ္တ္ညစ္ရည္ ၊ ႏြားနို႔ နြယ္ခ်ိဳ၊တို႔ကို သန္႔စင္ေသာ ေၾကးအိုးတြင္ထည့္ခ်က္ရသည္ ။ ရေသာ အရည္ကို မ်က္စိတြင္ ခတ္ေပးရသည္ ။

(၄၂) ဆီး၀မ္းေလမွန္၍ က်န္းမာ ၀ျဖိဳးေစရန္ ဆီးျဖဴသီးေျခာက္ စမုန္နက္ ၊ေဆးပိုးတီ ဆ၀က္သာ၊ျကစု၊ေပြးကိုင္း၊သိေႏၶာ၊ ေက်ာက္ခ်ဥ္၊ဆားတို႔ကိုညက္ညက္အမႈန္႕ျပဴျပီး လ်ွက္ေပးရသည္ ။

(၄၃) ဆီးျဖဴရြက္ျပဳတ္ရည္သည္ ခံတြင္း၌ ေပါက္ေသာ အနာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။

(၄၄) သစ္ကိုင္းတြင္ သီးလ်ွာက္ရွိေသာ အသီးမွ ကဲြစိမ့္၍ ထြက္လာေသာ အရည္ကိုမ်က္စဥ္းေဆးအျဖစ္သံုးသည္္ ။ မ်က္စိေရာင္ေရာဂါကို ကင္းေ၀းေစသည္ ။

(၄၅) ထံုနစိုေရာဂါ အတြက္ ဆီးျဖဴသီး ၾကိတ္ညစ္ရည္ကို သၾကားနွင့္ ေရာ၍ေဖ်ာ္ရည္ အျဖစ္ သံုးေဆာင္ၾကသည္ ။

(၄၆) ဆီးျဖဴသီး ၾကိတ္ညစ္ရည္ကို သၾကားနွင့္ ေရာ၍ သံုးေဆာင္လ်ွင္ဆီးေအာင့္၊ ေသြး၀မ္းကိုက္ျခင္းသည္းေျခေၾကာင့္ ထိုးေအာင့္ျခင္း ၊ၾကိဳ႔ထိုးျခင္း ၊အန္ျခင္းနာတာရွည္၀မ္းခ်ဴပ္ေရာဂါတို႔ကိုေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။

(၄၇) မ်က္စဥ္းေဆး အျဖစ္ ဆီးျဖဴသီးမႈန္႔ကို ေရတြင္ ထည့္၍ တစ္ညစိမ္ ထားရသည္ ။ နံနက္တြင္ မ်က္စိေဆးေပးနိုင္သည္ ။ မ်က္စဥ္းေဆးအျဖစ္ သံုးနိုင္သည္ ။

(၄ဂ) အစာမေၾကေရာဂါ ၀မ္းသြားေရာဂါတို႔ အတြက္ ဆီးျဖဴသီး ရြက္နုနုကိုႏြားနို႔ ၊ ဒိန္ခ်ဥ္နွင့္ေရာေသာက္ေပးရသည္ ။

(၄၉) ဆီးျဖဴသီးမႈန္႔သည္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ ၊ ၀မ္းကိုက္ေရာဂါ ၀မ္းသြားေရာဂါနွာေစးေရာဂါတို႔အတြက္အလြန္အသံုး၀င္သည္ ။

(၅၀) ဆီးျဖဴသီးသည္ ပန္းနာ ၊ ေခ်ာင္းဆိုး ကိုယ္ခႏၶာခန္းေျခာက္ေရာဂါ ၊ အသား၀ါေရာဂါ၀မ္းမီးညံ့ျခင္း၊ သုတ္ခိုင္ျခင္း ကင္းေ၀းေစသည္ ။

(၅၁) ဆီးျဖဴသီး အဆံကို ျပဳတ္၍ မ်က္စဥ္းအျဖစ္ မ်က္စိနာ ေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။

(၅၂) နွလံုး(ရင္ဘတ္)ကို ေကာင္းေစသည္ ။

(၅၃) ေသြးကို ခ်ဴပ္ေစတတ္သျဖင့္ နွလံုး၊ေသြးအန္ ၊ေသြးေပါင္က်ေရာဂါ ေသြးေဖာက္ျပန္ေသာေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။

(၅၄) သုတ္ကိုပြားေစတတ္ ၊သေႏၶကို တည္ေစတတ္ အစြမ္းရွိသျဖင့္ သုတ္၊ဆီးေရာဂါမီးယပ္ေရာဂါ ၊သားအိမ္အားနည္းေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။

(၅၅) ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ ၊ပန္းနာေရာဂါ ၊ အဆုတ္နာေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။

(၅၆) ဆီးကိုမ်ားေစတတ္သည္  ။ ဒူလာသေရာနာကို ဖ်က္ဆီးတတ္သျဖင့္ သည္းေျခေၾကာင့္ျဖစ္ေသာဒူလာသေရာနာ တို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။

(၅၇) နူနာကို ဖ်က္ဆီးတတ္ေသာ အစြမ္းရိွ၍ နူနာ၊အနာၾကီီး အေရျပားေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္ ။

(၅၈)လတ္ဆတ္ေသာဆီးျဖဴသီးသည္ အစာအိမ္အားတိုးေဆးနွင့္ေလေဆးျဖစ္သည္ ။

(၅၉) လတ္ဆတ္ေသာဆီးျဖဴသီးသည္ သန္ခ်ေဆးအျဖစ္လဲ အသံုး၀င္သည္ ။

(၆၀) အားေဆးအျဖစ္ဆီးျဖဴသီးၾကိတ္ညစ္ရည္ကို ေထာပတ္နွင့္ စားေပးရသည္ ။

(၆၁) လတ္ဆတ္ေသာဆီးျဖဴသီးသည္ ဆီးရြင္ေစျခင္း၊ ၀မ္းနုတ္ေဆး အျဖစ္ အသံုး၀င္သည္ ။

ယခုေျပာျပတဲ့သည့္ ေရာဂါေပါင္း (၆၁) မ်ိဳးအတြက္ေဆးဘက္ဝင္တဲ့အံ့ဖြယ္ ဆီးျဖဴသီးအေႀကာင္းကလည္း စာဖတ္ရင္း ရလာတဲ့ ဗဟုသုတပါ  ။ စာမဖတ္ ဗဟုသုတ မရွာခဲ့ရင္ ခုလိုကူညီႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး  ။

ယခုတင္ဆက္ေပးေသာ အေၾကာင္းအရာေလးကို သေဘာက်တယ္ဆိုရင္ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးဖို႔အတြက္ ေတာင္းဆိုပါရေစ ။ လူႀကီးမင္းတို႔ရဲ႕ အားေပးမႈေတြၽက ကြၽန္ေတာ္၊ကြၽန္မတို႔အတြက္ ဆက္လက္တင္ဆက္ေပးဖို႔အတြက္ ခြန္းအားသစ္ေတြရရွိပါတယ္ ။