Beauty

အသားအရေလေး နုပျိုစိုပြေ လှပနေစေဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းကောင်း…

အသားအရေလေး နုပျိုစိုပြေ လှပနေစေဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းကောင်း…

အုန်းဆီနဲ့ ဆား (သို့) သကြား

အုန်းဆီဟာ သင့်အသားအရေကို ထိခိုက်ပျက်စီးခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး

သင့်အသားအရေကို စိုပြေစေပါတယ်။

ဆား (သို့) သကြား ဟာဆိုရင်လည်း ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး

အသားအရေကို ကြည်လင် စိုပြေစေပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်း

အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း

ဆား (သို့) သကြား စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ပြုလုပ်နည်း

ခွက်အသေးတစ်လုံးထဲမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးလုံးကိုထည့်ပြီး သေချာမွှေလိုက်ပါ …။

ပြီးရင် မိတ်ကပ်ကိုသေချာဖျက်ပေးပြီး မျက်နှာသစ်ပါ …။

ပြီးရင် အခုရောထားတာကို မျက်နှာပေါ်မှာ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပွတ်လိမ်းပေးပါ။

၁၅ မိနစ်ကနေ မိနစ် ၂၀ ထိထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချပေးလိုက်ပါ။

တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ် ၃ ကြိမ်လောက်လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ညအိပ်ယာမဝင်ခင်လုပ်ပေးပါ …။

ဒိန်ချဉ်နဲ့ နှင်းဆီ

နှင်းဆီပန်းဟာ ပန်ဖို့တစ်ခုတည်းအသုံးပြုလို့ရတာမဟုတ်ပါဘူး။ အလှပအတွက်လည်း အသုံးပြုလို့ရပါတယ် …။

နှင်းဆီပန်းကို ရေသေချာဆေးပြီး ရေဆစ်ထားပါ။ အိုးတစ်လုံးထဲကို ရေထည့်ပြီး ဆူအောင်သည်လိုက်ပါ။

ပြီးရင် နှင်းဆီပွင့်ထည့်လိုက်ပြီး ခဏကျိုထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင်အအေးခံထားပါ။

အဲဒီနှင်းဆီရည်ကို မျက်နှာသန့်စင်ဖို့အတွက် တိုနာအနေနဲ့လည်းအသုံးပြုလို့ရပါတယ်

အခုတော့ ဒိန်ချဉ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ နှင်းဆီရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းရောပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းပေးပါ။

ပြီးရင် မိနစ် ၂၀ ကနေ ၃၀ ထိထားပြီး ရေဆေးချပေးလိုက်ပါ။ တစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ်ထိ လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ် …။

Zawgyi Version

အသားအေရေလး ႏုပ်ိဳစိုေျပ လွပေနေစဖို႔ သဘာဝနည္းလမ္းေကာင္း…

အုန္းဆီနဲ႔ ဆား (သို႔) သၾကား

အုန္းဆီဟာ သင့္အသားအေရကို ထိခိုက္ပ်က္စီးျခင္းကေန ကာကြယ္ေပးၿပီး

သင့္အသားအေရကို စိုေျပေစပါတယ္။

ဆား (သို႔) သၾကား ဟာဆိုရင္လည္း ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္႐ွားေပးၿပီး

အသားအေရကို ၾကည္လင္ စိုေျပေစပါတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္း

အုန္းဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

ဆား (သို႔) သၾကား စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

ျပဳလုပ္နည္း

ခြက္အေသးတစ္လုံးထဲမွာ ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးလုံးကိုထည့္ၿပီး ေသခ်ာေမႊလိုက္ပါ …။

ၿပီးရင္ မိတ္ကပ္ကိုေသခ်ာဖ်က္ေပးၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ပါ …။

ၿပီးရင္ အခုေရာထားတာကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ပြတ္လိမ္းေပးပါ။

၁၅ မိနစ္ကေန မိနစ္ ၂၀ ထိထားၿပီး ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ေပးလိုက္ပါ။

တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္ ၃ ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ညအိပ္ယာမဝင္ခင္လုပ္ေပးပါ …။

ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ႏွင္းဆီ

ႏွင္းဆီပန္းဟာ ပန္ဖို႔တစ္ခုတည္းအသုံးျပဳလို႔ရတာမဟုတ္ပါဘူး။ အလွပအတြက္လည္း အသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္ …။

ႏွင္းဆီပန္းကို ေရေသခ်ာေဆးၿပီး ေရဆစ္ထားပါ။ အိုးတစ္လုံးထဲကို ေရထည့္ၿပီး ဆူေအာင္သည္လိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ ႏွင္းဆီပြင့္ထည့္လိုက္ၿပီး ခဏက်ိဳထားလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္အေအးခံထားပါ။

အဲဒီႏွင္းဆီရည္ကို မ်က္ႏွာသန္႔စင္ဖို႔အတြက္ တိုနာအေနနဲ႔လည္းအသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္

အခုေတာ့ ဒိန္ခ်ဥ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ႏွင္းဆီရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းေရာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ လိမ္းေပးပါ။

ၿပီးရင္ မိနစ္ ၂၀ ကေန ၃၀ ထိထားၿပီး ေရေဆးခ်ေပးလိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကို ၃ ႀကိမ္ထိ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္ …။