၀က်ခြံ တင်းတိတ် အမာရွတ်နဲ့ အဆီဖုတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေရရင်…
ဟိုရက်က သီရိသုံးနေတဲ့ အိမ်တွင်းသဘာဝ skincare နည်းလေး
တင်ပေးမယ်ဆိုပြောထားတာလေး လာပါပီနော်
၀က်ခြံ တင်းတိတ် အမာရွတ်နဲ့ အဆီဖုတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေရရင်
သဘာဝအိမ်တွင်း skincare နည်းလေးပြောပြပေးမယ်
အိမ်တွင်းနည်းဆိုပေမယ့် ပိုလှချင်ရင်တော့ ပိုက်ဆံတော့ အကုန်အကျခံပေါ့
ဒါကတော့ တစ်မျိုးပဲလိုတယ် အာလူးသီး
အာလူးကို ရေစင်အောင်ဆေး
အခွံနွှာ တစ်ဝက်ပဲနွှာ အကုန်နွှာလိုက်ရင် သွေးတဲ့အခါ
ချောချောကြီး ဖြစ်ပြီး သွေးမကောင်းတော့ဘူးရယ်
သနပ်ခါးကျောက်ပျဉ်ကို သန့်နေအောင်ဆေးပါ
မျက်နှာလိမ်းမှာမို့ သန့်နိုင်သမျှသန့်နေအောင် စင်နေအောင်ဆေး
အာလူးသီးလိမ်းဖို့သပ်သပ် ကျောက်ပျဉ်အသေးလေးဝယ်ထားတာ ပိုကောင်းတယ်
မျက်နှာကို facial foam နဲ့ စင်အောင်သစ်ပေးပါ
အခွံနွှာထားတဲ့ အာလူးကို ရေနည်းနည်းနဲ့ ကျောက်ပျဉ်ပေါ်သွေးပါ
သွေးလို့ရလာတဲ့အရည်လေးတွေကိုမျက်နှာအနှံ့လိမ်းပေးပါ
လိမ်းပြီးပြီဆိုရင် မျက်နှာကလုံးဝခြောက်ပြီး တင်းလာတဲ့အထိ ထားပြီးရင်တော့
ရေနွေးနွေးလေးနဲ့မျက်နှာသစ်ချလိုက်ရုံပဲ မျက်နှာသစ်ဆေးတွေ ထပ်မသုံးပါနဲ့
တစ်ရက်လုပ်လိုက်မလုပ်လိုက် မပြုလုပ်ပါနဲ့ နှစ်ပတ်မပျက်ပဲလုပ်ကြည့်ပါ
ဝက်ခြံအမာရွတ်မပြောနဲ့တိမ်းထိပ်ကအစ ပျောက်ပါတယ်
ဘယ်အရာမဆို ဒီနေ့လုပ် ဒီနေ့ပျောက်ဆိုတာ မရှိပါဘူးနော်
စိတ်ရှည်မှ မိမိအလှတရားကိုတွေ့ရမှာပါ
သီရိကတော့ toner လေးပြန်လိမ်းတယ်
နေ့ဘက်ဆို suncream လိမ်းတယ်
နောက်နေ့ တစ်မျိုးထပ်တင်ပေးဦးမှာမလို့ Like & share လေးလုပ်ပေးကြပါဦး သဲသဲတို့ရေ
Crd
Zawgyi Version
၀က္ျခံ တင္းတိတ္ အမာ႐ြတ္နဲ႔ အဆီဖုေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနရရင္…
ဟိုရက္က သီရိသုံးေနတဲ့ အိမ္တြင္းသဘာဝ skincare နည္းေလး
တင္ေပးမယ္ဆိုေျပာထားတာေလး လာပါပီေနာ္
၀က္ျခံ တင္းတိတ္ အမာ႐ြတ္နဲ႔ အဆီဖုေတြေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနရရင္
သဘာဝအိမ္တြင္း skincare နည္းေလးေျပာျပေပးမယ္
အိမ္တြင္းနည္းဆိုေပမယ့္ ပိုလွခ်င္ရင္ေတာ့ ပိုက္ဆံေတာ့ အကုန္အက်ခံေပါ့
ဒါကေတာ့ တစ္မ်ိဳးပဲလိုတယ္ အာလူးသီး
အာလူးကို ေရစင္ေအာင္ေဆး
အခြံႏႊာ တစ္ဝက္ပဲႏႊာ အကုန္ႏႊာလိုက္ရင္ ေသြးတဲ့အခါ
ေခ်ာေခ်ာႀကီး ျဖစ္ၿပီး ေသြးမေကာင္းေတာ့ဘူးရယ္
သနပ္ခါးေက်ာက္ပ်ဥ္ကို သန္႔ေနေအာင္ေဆးပါ
မ်က္ႏွာလိမ္းမွာမို႔ သန္႔ႏိုင္သမွ်သန္႔ေနေအာင္ စင္ေနေအာင္ေဆး
အာလူးသီးလိမ္းဖို႔သပ္သပ္ ေက်ာက္ပ်ဥ္အေသးေလးဝယ္ထားတာ ပိုေကာင္းတယ္
မ်က္ႏွာကို facial foam နဲ႔ စင္ေအာင္သစ္ေပးပါ
အခြံႏႊာထားတဲ့ အာလူးကို ေရနည္းနည္းနဲ႔ ေက်ာက္ပ်ဥ္ေပၚေသြးပါ
ေသြးလို႔ရလာတဲ့အရည္ေလးေတြကိုမ်က္ႏွာအႏွံ႔လိမ္းေပးပါ
လိမ္းၿပီးၿပီဆိုရင္ မ်က္ႏွာကလုံးဝေျခာက္ၿပီး
တင္းလာတဲ့အထိ ထားၿပီးရင္ေတာ့
ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ခ်လိုက္႐ုံပဲ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးေတြ ထပ္မသုံးပါနဲ႔
တစ္ရက္လုပ္လိုက္မလုပ္လိုက္ မျပဳလုပ္ပါနဲ႔ ႏွစ္ပတ္မပ်က္ပဲလုပ္ၾကည့္ပါ
ဝက္ျခံအမာ႐ြတ္မေျပာနဲ႔တိမ္းထိပ္ကအစ ေပ်ာက္ပါတယ္
ဘယ္အရာမဆို ဒီေန႔လုပ္ ဒီေန႔ေပ်ာက္ဆိုတာ မ႐ွိပါဘူးေနာ္
စိတ္႐ွည္မွ မိမိအလွတရားကိုေတြ႕ရမွာပါ
သီရိကေတာ့ toner ေလးျပန္လိမ္းတယ္
ေန႔ဘက္ဆို suncream လိမ္းတယ္
ေနာက္ေန႔ တစ္မ်ိဳးထပ္တင္ေပးဦးမွာမလို႔ Like & share ေလးလုပ္ေပးၾကပါဦး သဲသဲတို႔ေရ
Crd
