Beauty

အိႏၵိယအမ်ိဳးသမီးေတြ ဆံပင္အုံထူၿပီး ဆံပင္သန္ေနတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္(၇)ခု…

အိႏၵိယအမ်ိဳးသမီးေတြ ဆံပင္အုံထူၿပီး ဆံပင္သန္ေနတဲ့ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္(၇)ခု…

ဆံပင္ဆိုတာဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပုံပန္းသြင္ျပင္ကို ေပၚလြင္ေစၿပီး နာမည္ႀကီးဂုဏ္တက္ေစတဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ ဆံပင္ကို လူရဲ႕ဒုတိယမ်က္ႏွာလို႔ေတာင္ တင္စားၾကပါေသးတယ္။

အိႏၵိယကားၾကည့္ရင္ အမ်ိဴးသမီးအမ်ားစုဟာ ဆံေကသာ ေကာင္းမြန္တာကို ေတြ႕ျမင္ရပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ သူ႕တို႔ေတြ ဘာေၾကာင့္ ဒီေလာက္ဆံပင္ေကာင္းေနရလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းေတြကို love media ကေန ေျပာျပေပးသြားပါမယ္ေနာ္။

၁။ Balayam ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္း

ဒီေလ့က်င့္ခန္း ေယာဂေလ့က်င့္နည္း တစ္မ်ိဴးပါပဲ။ လက္သည္းေတြကို အခ်င္းခ်င္း (၅) မိနစ္ေလာက္ ပြတ္တိုက္ရတာပါ။ ပြတ္တိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ လက္မေတြကို ေထာင္ေပးထားရပါတယ္။

ဒီလိုပြတ္ျခင္းက လက္သည္းေအာက္က ေသြးစီးဆင္းမႈကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးတာေၾကာင့္ ဆံေကသာႀကီးထြားမႈကို ျမန္ဆန္ေစပါတယ္။

၂။ Shikakai ကို အသုံးျပဳပါ

Shikakai ဆိုတာကေတာ့ အိႏၵိယမွာ ေပါက္တဲ့အပင္ ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ဆံပင္ကိုမ်ားစြာ အက်ိဳး႐ွိေစပါတယ္။ သဘာဝ ဆံပင္သန္ေဆးလို႔ လူသိမ်ားၿပီးေတာ့ ဗီတာမင္ A,D,E,K နဲ႔ antioxidants ဓာတ္ စတာေတြနဲ႔ ျပည့္ဝေနပါတယ္။

Shikakai ရဲ႕ အခြံ၊ အေခါက္၊ အ႐ြက္ေတြကို အမႈန္႔ေျခၿပီး ေရနဲ႔ေခါင္းကို လိမ္းရင္ ေစးကပ္ကပ္ျဖစ္ေနေပမယ့္ ဆံပင္ကြၽတ္တာေတြ၊ ေဗာက္ထတာေတြ၊ ဆံပင္ ၂ ခြ ျဖစ္တာေတြကေန ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

၃။ ဆံပင္လိမ္းအဆီမ်ားကို သုံးပါ

ဆံပင္ကို အဆီေပးတဲ့နည္းက ေ႐ွးႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက အိႏၵိယမွ က်င့္သုံးခဲ့ၾကတာပါ။ ဒီလိုလိမ္းတာဟာ ဆံပင္ထဲကို အဆီဓာတ္ ျပန္လည္ျဖည့္တင္း ေပးပါတယ္။

ဆံပင္လိမ္း အဆီတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကို ဆံပင္မွာ လိမ္းေပးၿပီး ဦးေရျပားကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ အိႏၵိယမွာ အသုံးမ်ားတဲ့ ဆံပင္လိမ္းအဆီ ေတြကေတာ့ အုန္းဆီ၊ ၾကက္ဆူဆီ၊ ဗာဒံဆီတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

၄။ က်စ္ဆံၿမီးက်စ္ပါ

အိႏၵိယအမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက ဆံပင္ကို က်စ္ဆံၿမီး က်စ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ဆံပင္ႀကီးထြားဖို႔ အလြန္အေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။

က်စ္ဆံၿမီးက်စ္တာက ဆံပင္အခ်င္းခ်င္း ပြတ္တိုက္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီးေတာ့ အ႐ွည္ကိုလည္း ျမန္ေစပါတယ္။

၅။ ဆံပင္ကို ေပါင္းတင္ပါ

ဆံေကသာေတြ ေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေပါင္းတင္တာက အေကာင္းဆုံး ေျဖ႐ွင္းနည္းပါပဲ။ ဒီလို ေပါင္းတင္တာက ကုန္ခမ္းသြားတဲ့ အာဟာရနဲ႔ အစိုဓာတ္ေတြကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္း ေပးပါတယ္။

ပ်ားရည္၊ ေထာပတ္သီး၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ သွ်ားေစာင္းလတ္ပတ္ တို႔နဲ႔တင္ပဲ အိမ္မွာ မိမိကိုယ္တိုင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

၆။ Henna ကို အသုံးျပဳပါ

Henna ဆိုတာကေတာ့ အမဲေရာင္ သဘာဝဆိုးေဆးအပင္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႕မွာ မိႈကို ဆန္႔က်င္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိ ႐ွိပါတယ္။

ဒါဟာ ေဗာက္ထတာကို ကာကြယ္ေပးၿပီး ဆံပင္ကြၽတ္တာကိုလည္း သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဆံပင္ကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစတဲ့ ဗီတာမင္ E လည္း ပါဝင္ပါတယ္။

၇။ ၾကက္ဥကို အသုံးျပဳပါ

ဆံပင္ကို အားေကာင္းေစဖို႔အတြက္ ၁၁ ရာစုကတည္း ၾကက္ဥကို အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ ၾကက္ဥမွာ ဆံသားကို ေတာက္ေျပာင္ေစတဲ့ ပ႐ိုတင္းနဲ႔ အဆီဓာတ္ေတြ ပါဝင္ပါတယ္။

ၾကက္ဥကို ဆံပင္အေပၚေတြ ဒါမွမဟုတ္ ဆံပင္အျမစ္ေတြကို လိမ္းေပးတာနဲ႔တင္ကို သင့္အတြက္ အက်ိဳး႐ွိေစပါတယ္။

Zombie (Lovemedia)