Healthy

ဘာလုပ္လို႔ အားကုန္ခ်င္သေလာက္ကုန္ပါေစ ဒီနည္းေလးအတိုင္းပဲ လုပ္ၾကည့္လိုက္…

ဘာလုပ္လို႔ အားကုန္ခ်င္သေလာက္ကုန္ပါေစ ဒီနည္းေလးအတိုင္းပဲ လုပ္ၾကည့္လိုက္…

ၾကက္ဥ၊ သံပုရာသီးအမွည့္၊ သၾကား ဒီသုံးမ်ိဳးကို မယုံရင္ လက္ေတြ႕စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ

႐ုတ္ တရက္ အား အင္ကုန္ခမ္းသလိုျဖစ္ေနၿပီး၊ မူးေဝသလို၊ အိပ္ေရမဝသလိုျဖစ္ေနရင္ ဒီနည္းေလး စမ္းသုံး ၾကည့္ပါ

အားအင္ကုန္ခမ္းေမာပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းႏွင့္ မူးေဝျခင္းကိုသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသည့္ ၾကက္ဥသံံပုရာဆမ္းေဆးတစ္ခြက္

အလုပ္ပင္ပန္းလို႔ျဖစ္ျဖစ္၊အားအင္ကုန္ခမ္းလို႔ ျဖစ္ျဖစ္၊မူးေဝေနရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္

အလြယ္တကူ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ေဆးနည္းတစ္လက္ ကိုမွ်ေဝေပးပါ့မယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့(1) ၾကက္ဥအစိမ္းတစ္လုံး၊(2) သုံပုရာသီးအမွည့္တစ္လုံး၊(3) သၾကားျဖဴဟင္းစားဇြန္းႏွစ္ဇြန္းတို႔ကိုေဖါက္ ထည့္ေရာေမႊေပးပါ။

သံံပုရာအေစ့ေတြကိုဖယ္ရွားပစ္ပါ။

ပါဝင္ပစၥည္းအားလုံးကိုႏွံ႔ႏွံ႔စပ္စပ္ေရာေမႊ ၿပီးေသာက္ေပးရင္အေမာအပန္းေျပၿပီးအားရွိလာမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေဆးနည္းကကြၽန္ေတာ့္ဖခင္ေပးတဲ့႐ိုးရာေဆး တစ္လက္ျဖစ္ပါတယ္။

ေသြးအားနည္းသူေတြနဲ႔ ေသြးေပါင္က်သူေတြပိုၿပီးသုံးစြဲသင့္ပါတယ္။

အိပ္ေရးပ်က္သူေတြအတြက္လည္းအားေဆးတစ္လက္ပါ။

Credit – မူရင္းေရးသူ

Unicode Version

ဘာလုပ်လို့ အားကုန်ချင်သလောက်ကုန်ပါစေ ဒီနည်းလေးအတိုင်းပဲ လုပ်ကြည့်လိုက်…

ကြက်ဥ၊ သံပုရာသီးအမှည့်၊ သကြား ဒီသုံးမျိုးကို မယုံရင် လက်တွေ့စမ်းကြည့်လိုက်ပါ

ရုတ် တရက် အား အင်ကုန်ခမ်းသလိုဖြစ်နေပြီး၊ မူးဝေသလို၊ အိပ်ရေမဝသလိုဖြစ်နေရင် ဒီနည်းလေး စမ်းသုံး ကြည့်ပါ

အားအင်ကုန်ခမ်းမောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်ဥသံပုရာဆမ်းဆေးတစ်ခွက်

အလုပ်ပင်ပန်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊အားအင်ကုန်ခမ်းလို့ ဖြစ်ဖြစ်၊မူးဝေနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်

အလွယ်တကူ သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ဆေးနည်းတစ်လက် ကိုမျှဝေပေးပါ့မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့(1) ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံး၊(2) သုံပုရာသီးအမှည့်တစ်လုံး၊(3) သကြားဖြူဟင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းတို့ကိုဖေါက် ထည့်ရောမွှေပေးပါ။

သံပုရာအစေ့တွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်ရောမွှေ ပြီးသောက်ပေးရင်အမောအပန်းပြေပြီးအားရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီဆေးနည်းကကျွန်တော့်ဖခင်ပေးတဲ့ရိုးရာဆေး တစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

သွေးအားနည်းသူတွေနဲ့ သွေးပေါင်ကျသူတွေပိုပြီးသုံးစွဲသင့်ပါတယ်။

အိပ်ရေးပျက်သူတွေအတွက်လည်းအားဆေးတစ်လက်ပါ။

Credit – မူရင်းရေးသူ