Beauty

အဖုအပိတ္ေတြ နဲ႔ ျဗဳတ္ထေနတဲ့ မ်က္ႏွာအတြက္ လြယ္ကူထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား…

အဖုအပိတ္ေတြ နဲ႔ ျဗဳတ္ထေနတဲ့ မ်က္ႏွာအတြက္ လြယ္ကူထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား…

လူတိုင္းအတြက္ အေရးပါလြန္းတဲ့ မ်က္ႏွာအသားရည္ဟာ ၾကည္လင္လွပေနဖို႔လိုပါတယ္။

အထူးသျဖင့္အစပ္အခ်ဥ္ႀကိဳက္လြန္းၿပီး မိတ္ကပ္ေတြ ေန႔စဥ္လိမ္းလြန္းတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕အသားရည္ဟာ ပိုၿပီး ပ်က္စီးလြယ္သလို အဖုအပိတ္ေတြလည္း မ်ားလြန္းလွပါတယ္။

ဒီလို အဖု ပိတ္ ေတြမ်ားၿပီး အသားရည္ပ်က္စီးေလ အ ေပၚက ေနမိတ္ကပ္ေတ ြနဲ႔ဖုံးအုပ္ေလဆိုရင္ေတာ့ ပိုၿပီးထိခိုက္ပ်က္စီးတာပဲ အဖက္တင္မွာပါ။

ဆိုေတာ့ အေရးႀကီးတဲ့ကိုယ့္ရဲ႕မ်က္ႏွာအသားရည္ကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါး Skin Care လုပ္ၾကည့္ၾကမယ္ဆိုရင္ မိတ္ကပ္ေတြနဲ႔ အေပၚယံဖုံးထားစရာမလိုပဲ နဂိုတိုင္းေကာင္းမ ြန္တဲ့ Skin ကိုရ႐ွိမွာပါ။

အဖုပိတ္ေတြနဲ႔ ဗ်စ္ထူ မ်က္ႏွာအသားရည္ႀကီးျဖစ္ေနတဲ့ သူေတြအတြက္…

(၁) ဆိုင္တိုင္းမွာ အလြယ္တကူဝယ္လို႔ရတဲ့မုန္႔ဖုတ္ ေဆာ္ဒါ

မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါမုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ ကေတာ့ သိတဲ့အတိုင္းပါပဲ Skin Care အတြက္သိပ္အက်ိဳး႐ွိတဲ့ဆရာႀကီးပါပဲ။

မပါမျဖစ္ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကိုခႏၶာကိုယ္ အသားရည္ဘယ္ေနရာမဆိုနဲ႔ မ်က္ႏွာျပင္ကိုပါလိမ္းၿပီး Skin Care ေကာင္းေကာင္းလုပ္လို႔ရပါတယ္။

အမႈန္႔ေလးကိုေရနည္းနည္းနဲ႔ပ်စ္ပ်စ္ေလးေဖ်ာ္လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ထိေရာက္မႈကိုေတြ႕ရမွာပါ။

(၂) ဗီတာမင္ A

ဗီတာမင္Aဗီတာမင္ A ဓာတ္ျပည့္ဝစြာစားသုံးပါ။

ဗီတာမင္ A ကမ်က္ႏွာအသားရည္အပါဝင္ခႏၶာကိုယ္အသားရည္တစ္ခုလုံးအတြက္ မ႐ွိမျဖစ္ လိုအပ္တာမလို႔ အစိမ္းေရာင္အသီး႐ြက္ေတြအျပင္ ဗီတာမင္A မ်ားစြာပါဝင္တဲ့ အသီးႏွံေတြကိုစားသုံးေပးပါ။

(၃) လက္ဖက္ဆီ

လက္ဖက္ဆီလက္ဖက္ဆီကိုလိမ္းေပးပါ။ လက္ဖက္ဆီရဲ႕ထူးျခားခ်က္က မ်က္ႏွာအသားရည္ကို ဝင္းမြတ္ၿပီး အက်ိတ္ဖုေတြကင္းေဝးေစပါတယ္။

လက္ဖက္ဆီ႐ွာရခက္ရင္ သံလြင္ဆီစစ္စစ္သာလိမ္းေပးပါ။ အာနိသင္ခ်င္းကမထူးမျခားနားပါပဲ။

(၄) အခ်ိဳ ေ႐ွာင္

အခ်ိဳေ႐ွာင္အခ်ိဳလြန္ကဲတဲ့အစားစာေတြကိုစားသုံးျခင္းဟာ အသားရည္ကို အိုမင္ရင့္ေရာ္မႈျမန္ေစၿပီး ပ်က္ စီးေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေနာက္ဆုံး အခ်က္ အေနနဲ႔ အခ်ိဳစားသုံးမႈေလ်ာ့ခ်ဖို႔အၾကံေပးပါရ ေစ…

Credit

Unicode Version

အဖုအပိတ်တွေ နဲ့ ဗြုတ်ထနေတဲ့ မျက်နှာအတွက် လွယ်ကူထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းများ…

လူတိုင်းအတွက် အရေးပါလွန်းတဲ့ မျက်နှာအသားရည်ဟာ ကြည်လင်လှပနေဖို့လိုပါတယ်။

အထူးသဖြင့်အစပ်အချဉ်ကြိုက်လွန်းပြီး မိတ်ကပ်တွေ နေ့စဉ်လိမ်းလွန်းတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့အသားရည်ဟာ ပိုပြီး ပျက်စီးလွယ်သလို အဖုအပိတ်တွေလည်း များလွန်းလှပါတယ်။

ဒီလို အဖု ပိတ် တွေများပြီး အသားရည်ပျက်စီးလေ အ ပေါ်က နေမိတ်ကပ်တွေနဲ့ဖုံးအုပ်လေဆိုရင်တော့ ပိုပြီးထိခိုက်ပျက်စီးတာပဲ အဖက်တင်မှာပါ။

ဆိုတော့ အရေးကြီးတဲ့ကိုယ့်ရဲ့မျက်နှာအသားရည်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး Skin Care လုပ်ကြည့်ကြမယ်ဆိုရင် မိတ်ကပ်တွေနဲ့ အပေါ်ယံဖုံးထားစရာမလိုပဲ နဂိုတိုင်းကောင်းမွန်တဲ့ Skin ကိုရရှိမှာပါ။

အဖုပိတ်တွေနဲ့ ဗျစ်ထူ မျက်နှာအသားရည်ကြီးဖြစ်နေတဲ့ သူတွေအတွက်…

(၁) ဆိုင်တိုင်းမှာ အလွယ်တကူဝယ်လို့ရတဲ့မုန့်ဖုတ် ဆော်ဒါ

မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ ကတော့ သိတဲ့အတိုင်းပါပဲ Skin Care အတွက်သိပ်အကျိုးရှိတဲ့ဆရာကြီးပါပဲ။

မပါမဖြစ် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုခန္ဓာကိုယ် အသားရည်ဘယ်နေရာမဆိုနဲ့ မျက်နှာပြင်ကိုပါလိမ်းပြီး Skin Care ကောင်းကောင်းလုပ်လို့ရပါတယ်။

အမှုန့်လေးကိုရေနည်းနည်းနဲ့ပျစ်ပျစ်လေးဖျော်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့်ထိရောက်မှုကိုတွေ့ရမှာပါ။

(၂) ဗီတာမင် A

ဗီတာမင်Aဗီတာမင် A ဓာတ်ပြည့်ဝစွာစားသုံးပါ။

ဗီတာမင် A ကမျက်နှာအသားရည်အပါဝင်ခန္ဓာကိုယ်အသားရည်တစ်ခုလုံးအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်တာမလို့ အစိမ်းရောင်အသီးရွက်တွေအပြင် ဗီတာမင်A များစွာပါဝင်တဲ့ အသီးနှံတွေကိုစားသုံးပေးပါ။

(၃) လက်ဖက်ဆီ

လက်ဖက်ဆီလက်ဖက်ဆီကိုလိမ်းပေးပါ။ လက်ဖက်ဆီရဲ့ထူးခြားချက်က မျက်နှာအသားရည်ကို ဝင်းမွတ်ပြီး အကျိတ်ဖုတွေကင်းဝေးစေပါတယ်။

လက်ဖက်ဆီရှာရခက်ရင် သံလွင်ဆီစစ်စစ်သာလိမ်းပေးပါ။ အာနိသင်ချင်းကမထူးမခြားနားပါပဲ။

(၄) အချို ရှောင်

အချိုရှောင်အချိုလွန်ကဲတဲ့အစားစာတွေကိုစားသုံးခြင်းဟာ အသားရည်ကို အိုမင်ရင့်ရော်မှုမြန်စေပြီး ပျက် စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်နောက်ဆုံး အချက် အနေနဲ့ အချိုစားသုံးမှုလျော့ချဖို့အကြံပေးပါရ စေ…

Credit