Beauty

အဆီတဝင္းဝင္းမဲေနတဲ့မ်က္ႏွာကို ခဏေလးနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းပုံစံေျပာင္းသြားေစမယ့္နည္းလမ္းမ်ား…

အဆီတဝင္းဝင္းမဲေနတဲ့မ်က္ႏွာကို ခဏေလးနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းပုံစံေျပာင္းသြားေစမယ့္နည္းလမ္းမ်ား…

မ်က္ႏွာအဆီျပန္တတ္တဲ့ အသားအေရမ်ားက ပူေနတဲ့အခ်ိန္ကာလေတြဆို သိပ္ကို စိတ္ညစ္ၾကရပါတယ္။

အေရျပားက သဘာဝအဆီေတြကို ပုံမွန္အခ်ိန္ထက္ ပိုထုတ္တဲ့အျပင္ အျပင္မွာ အရမ္းပူေနလို႔ ေခြၽးကလည္း ထြက္၊ အေရျပားဆဲလ္အေသေတြက စုပုံေန ေခြၽးေပါက္ေတြက က်ယ္ေနၿပီးေတာ့

အညစ္အေၾကးေတြပိတ္မိနဲ႔ ဝက္ျခံေပါက္လိုက္ ေပ်ာက္လိုက္နဲ႔ သံသရာက လုံးလည္ခ်ာလည္ လိုက္ေနေတာ့တာပါပဲ။

ဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာအဆီတဝင္းဝင္း ျဖစ္ေနတာနဲ႔ပတ္ သက္ၿပီးေတာ့ ခဏေလးနဲ႔ ႐ွင္းလင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို အခုလိုပဲ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ မ္က္ႏြာကုိ အ်မဲသစၸါ

ဒီအခ်က္ကို လူတိုင္းသိၾကေပမယ့္ တကယ္တမ္း လုပ္ဖို႔က်ေတာ့ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ပ်င္းေနတတ္ပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ အေရျပားအဆီျပန္တဲ့သူေတြဆို ဒီအဆီေတြကို ဖယ္ထုတ္ပစ္ဖို႔ မ်က္ႏွာကို ပုံမွန္သစ္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ မနက္အိပ္ရာထလာရင္ တစ္ႀကိမ္၊ ညအိပ္ ခါနီးရင္ တစ္ႀကိမ္ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာ အေပ်ာ့စားေလးနဲ႔ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း သစ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။

၂။ အဆီစုပ္စကၠဴေတြကို ေဆာင္ထားပါ

မ်က္ႏွာအဆီျပန္တဲ့သူေတြအတြက္ သီးသန္႔ထုတ္ ထားတဲ့ စကၠဴ ထုတ္ သို႔မဟုတ္ တစ္သွ်ဴးေတြကို အၿမဲေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။

႐ုတ္တရက္ အျပင္မွာ ေရာက္ေနလို႔ မ်က္ႏွာမသစ္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ဒီစကၠဴေလးနဲ႔ လြယ္လြယ္ကူကူပဲ သုတ္ေပးလိုက္႐ုံပါပဲ။

တကယ္လို႔ အဲဒီစကၠဴမ႐ွိရင္လည္း ႐ိုး႐ိုးတစ္သွ်ဴးေလးနဲ႔ သုတ္ေပးလို႔ ရပါတယ္။ အဆီေတြကို မ်က္ႏွာမွာ စုျပဳံေနေအာင္ေတာ့ ဒီအတိုင္းပဲ မထားသင့္ပါဘူး။

၃။ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ကို လိမ္းေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔

အဆီျပန္အသားအေရေတြအတြက္ ထုတ္ထားတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းတဲ့ပစၥည္းေတြ သုံးၿပီးတဲ့အခါ အသားေျခာက္သြားတတ္လို႔ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ တစ္ခုခုကို ျပန္လိမ္းဖို႔ မေမ့သင့္ပါဘူး။

အျပင္မသြားဘဲ အိမ္မွာပဲ ႐ွိေနတဲ့ရက္ေတြဆိုရင္ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတာနဲ႔ မနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ ပုံမွန္ လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။

ညအိပ္ခါနီး မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးရင္ေတာ့ လိမ္းေပးတာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။

၄။ မ်က္ႏွာကို လက္နဲ႔ ခဏခဏ မထိပါနဲ႔

အဆီျပန္တတ္တဲ့ အသားအေရပိုင္႐ွင္ေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေခြၽးေပါက္က်ယ္တတ္ပါတယ္။

ဒီေခြၽးေပါက္ေတြထဲ အညစ္အေၾကး အဆီနဲ႔ဖုန္႔မႈန္႔ေတြ ကပ္ညႇိေနတာေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ မ်ားလာၿပီး ဝက္ျခံေပါက္လာပါတယ္။

ဒီလို ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွ ကိုယ္ဟာ မ်က္ႏွာ၊ ဝက္ျခံကို လက္နဲ႔သြားသြား ပြတ္ေနမယ္၊ ကုတ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပြန္းပဲ့မိၿပီး ပိုးဝင္ကာ ပိုပို ဆိုးလာႏိုင္ေစပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာကို လက္နဲ႔သြားသြားကိုင္တတ္တဲ့ အက်င့္ကို အၿမဲသတိထားရင္ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။

ကဲ ဒါဆို အားလုံးပဲ အဆီမ႐ွိတဲ့ မ်က္ႏွာလွလွေလး ျဖစ္ေစဖို႔ အခုေျပာျပေပးခဲ့တဲ့ ေဆာင္ရန္ ေ႐ွာင္ရန္ နည္းလမ္းေလးေတြကို လိုက္လုပ္ၾကည့္ရင္းနဲ႔ ဘဝမွာ မ်က္ႏွာျမင္ ခ်စ္ခင္ၾကပါေစ။

Credit

Unicode Version

အဆီတဝင်းဝင်းမဲနေတဲ့မျက်နှာကို ခဏလေးနဲ့ ချက်ချင်းပုံစံပြောင်းသွားစေမယ့်နည်းလမ်းများ…

မျက်နှာအဆီပြန်တတ်တဲ့ အသားအရေများက ပူနေတဲ့အချိန်ကာလတွေဆို သိပ်ကို စိတ်ညစ်ကြရပါတယ်။

အရေပြားက သဘာဝအဆီတွေကို ပုံမှန်အချိန်ထက် ပိုထုတ်တဲ့အပြင် အပြင်မှာ အရမ်းပူနေလို့ ချွေးကလည်း ထွက်၊ အရေပြားဆဲလ်အသေတွေက စုပုံနေ ချွေးပေါက်တွေက ကျယ်နေပြီးတော့

အညစ်အကြေးတွေပိတ်မိနဲ့ ဝက်ခြံပေါက်လိုက် ပျောက်လိုက်နဲ့ သံသရာက လုံးလည်ချာလည် လိုက်နေတော့တာပါပဲ။

ဒါကြောင့် မျက်နှာအဆီတဝင်းဝင်း ဖြစ်နေတာနဲ့ပတ် သက်ပြီးတော့ ခဏလေးနဲ့ ရှင်းလင်းသွားစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို အခုလိုပဲ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ မ်က်နွာကို အျမဲသစ္ပါ

ဒီအချက်ကို လူတိုင်းသိကြပေမယ့် တကယ်တမ်း လုပ်ဖို့ကျတော့ တော်တော်များများက ပျင်းနေတတ်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် အရေပြားအဆီပြန်တဲ့သူတွေဆို ဒီအဆီတွေကို ဖယ်ထုတ်ပစ်ဖို့ မျက်နှာကို ပုံမှန်သစ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မနက်အိပ်ရာထလာရင် တစ်ကြိမ်၊ ညအိပ် ခါနီးရင် တစ်ကြိမ် မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာ အပျော့စားလေးနဲ့ တဖြည်းဖြည်းချင်း သစ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။

၂။ အဆီစုပ်စက္ကူတွေကို ဆောင်ထားပါ

မျက်နှာအဆီပြန်တဲ့သူတွေအတွက် သီးသန့်ထုတ် ထားတဲ့ စက္ကူ ထုတ် သို့မဟုတ် တစ်သျှူးတွေကို အမြဲဆောင်ထားသင့်ပါတယ်။

ရုတ်တရက် အပြင်မှာ ရောက်နေလို့ မျက်နှာမသစ်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဒီစက္ကူလေးနဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူပဲ သုတ်ပေးလိုက်ရုံပါပဲ။

တကယ်လို့ အဲဒီစက္ကူမရှိရင်လည်း ရိုးရိုးတစ်သျှူးလေးနဲ့ သုတ်ပေးလို့ ရပါတယ်။ အဆီတွေကို မျက်နှာမှာ စုပြုံနေအောင်တော့ ဒီအတိုင်းပဲ မထားသင့်ပါဘူး။

၃။ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို လိမ်းပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့

အဆီပြန်အသားအရေတွေအတွက် ထုတ်ထားတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ပစ္စည်းတွေ သုံးပြီးတဲ့အခါ အသားခြောက်သွားတတ်လို့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် တစ်ခုခုကို ပြန်လိမ်းဖို့ မမေ့သင့်ပါဘူး။

အပြင်မသွားဘဲ အိမ်မှာပဲ ရှိနေတဲ့ရက်တွေဆိုရင် မျက်နှာသစ်ပြီးတာနဲ့ မနက်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ် ပုံမှန် လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။

ညအိပ်ခါနီး မျက်နှာသစ်ပြီးရင်တော့ လိမ်းပေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

၄။ မျက်နှာကို လက်နဲ့ ခဏခဏ မထိပါနဲ့

အဆီပြန်တတ်တဲ့ အသားအရေပိုင်ရှင်တွေဟာ များသောအားဖြင့် ချွေးပေါက်ကျယ်တတ်ပါတယ်။

ဒီချွေးပေါက်တွေထဲ အညစ်အကြေး အဆီနဲ့ဖုန့်မှုန့်တွေ ကပ်ညှိနေတာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ များလာပြီး ဝက်ခြံပေါက်လာပါတယ်။

ဒီလို ဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှ ကိုယ်ဟာ မျက်နှာ၊ ဝက်ခြံကို လက်နဲ့သွားသွား ပွတ်နေမယ်၊ ကုတ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ ပွန်းပဲ့မိပြီး ပိုးဝင်ကာ ပိုပို ဆိုးလာနိုင်စေပါတယ်။

ဒါကြောင့် မျက်နှာကို လက်နဲ့သွားသွားကိုင်တတ်တဲ့ အကျင့်ကို အမြဲသတိထားရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ကဲ ဒါဆို အားလုံးပဲ အဆီမရှိတဲ့ မျက်နှာလှလှလေး ဖြစ်စေဖို့ အခုပြောပြပေးခဲ့တဲ့ ဆောင်ရန် ရှောင်ရန် နည်းလမ်းလေးတွေကို လိုက်လုပ်ကြည့်ရင်းနဲ့ ဘဝမှာ မျက်နှာမြင် ချစ်ခင်ကြပါစေ။

Credit