တင္းတိပ္အတြက္အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ဆန္မႈန္႔မ်က္ႏွာဖုံး ျပဳလုပ္နည္း…
တင္းတိပ္ေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနပါက အမဲစက္၊ အမဲကြက္ေတြကို သိသိသာသာသက္သာေစႏိုင္တဲ့
ဆန္မႈန္႔မ်က္ႏွာဖုံးေလးနဲ႔ကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။
ဒီနည္းလမ္းေလးက အာ႐ွအသားအေရ အတြက္လည္း အထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္။
တင္းတိပ္၊ မွဲ႔ေျခာက္၊ ေနေလာင္၊ အမဲစက္၊ အမာ႐ြတ္အတြက္ အေကာင္းဆုံးနည္းျဖစ္တဲ့
ဆန္မႈန္႔မ်က္ႏွာဖုံး ျပဳလုပ္နည္းမွာ ပါဝင္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့
ဆန္မႈန္႔ထမင္းစားဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ဒိန္ခ်ဥ္ ထမင္းစားဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ လိေမၼာ္သီး ၂ စိတ္ နဲ႔ပန္းသီး ၂ စိတ္တို႔ပဲျဖစ္ ပါတယ္။
ပထမဦးစြာ ပန္းသီးနဲ႔လိေမၼာ္သီး အစိတ္ေလးေတြကို ေရာၿပီး blender ထဲမွာ ထည့္ေျခေပးပါ။
ၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ ဆန္မႈန္႔နဲ႔ဒိန္ခ်ဥ္ကို ထည့္ပါ။
အဲ့ဒီေနာက္ ရ႐ွိလာတဲ့ အေရပ်စ္ပ်စ္ကို မ်က္ႏွာေပၚကို လိမ္းေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။
နာရီဝက္ခန္႔ထားၿပီးေနာက္ ၾကက္သီးေႏြးေရေလးနဲ႔မ်က္ႏွာကိုေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးရပါမယ္။
ၾကည္လင္ေတာက္ပတင္းရင္းတဲ့ မ်က္ႏွာေလးကို ပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔အတြက္ ဒီနည္းလမ္းေလးကို ညအိပ္ရာမဝင္ခင္မွာ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Credit
Unicode Version ျဖင္႔ဖတ္ရန္
တင်းတိပ်အတွက်အထူးကောင်းမွန်တဲ့ ဆန်မှုန့်မျက်နှာဖုံး ပြုလုပ်နည်း…
တင်းတိပ်ကြောင့် စိတ်ညစ်နေပါက အမဲစက်၊ အမဲကွက်တွေကို သိသိသာသာသက်သာစေနိုင်တဲ့
ဆန်မှုန့်မျက်နှာဖုံးလေးနဲ့ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒီနည်းလမ်းလေးက အာရှအသားအရေ အတွက်လည်း အထူးသင့်တော်ပါတယ်။
တင်းတိပ်၊ မှဲ့ခြောက်၊ နေလောင်၊ အမဲစက်၊ အမာရွတ်အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းဖြစ်တဲ့
ဆန်မှုန့်မျက်နှာဖုံး ပြုလုပ်နည်းမှာ ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းတွေကတော့
ဆန်မှုန့်ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ဒိန်ချဉ် ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ လိမ္မော်သီး ၂ စိတ် နဲ့ပန်းသီး ၂ စိတ်တို့ပဲဖြစ် ပါတယ်။
ပထမဦးစွာ ပန်းသီးနဲ့လိမ္မော်သီး အစိတ်လေးတွေကို ရောပြီး blender ထဲမှာ ထည့်ခြေပေးပါ။
ပြီးတဲ့အခါမှာတော့ ဆန်မှုန့်နဲ့ဒိန်ချဉ်ကို ထည့်ပါ။
အဲ့ဒီနောက် ရရှိလာတဲ့ အရေပျစ်ပျစ်ကို မျက်နှာပေါ်ကို လိမ်းပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။
နာရီဝက်ခန့်ထားပြီးနောက် ကြက်သီးနွေးရေလေးနဲ့မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ပေးရပါမယ်။
ကြည်လင်တောက်ပတင်းရင်းတဲ့ မျက်နှာလေးကို ပိုင်ဆိုင်စေဖို့အတွက် ဒီနည်းလမ်းလေးကို ညအိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Credit
